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move-it

Gesundheits- Garten

Raum und Zeit für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe

Gabriele Parrisius

der nächste Yogatag für Frauen ist am

1. Juni von 11:00 bis 15:00 Uhr

Der Yogasommer startet offiziell laut HNA am 16.06.24

Mit mir an der Werra mittwochs um 18:30 am 19.06.

Move-it ist ein wunderschön gestalteter Ort, an dem es leicht ist, wieder Freude an der Bewegung zu bekommen. Gesundheit, Achtsamkeit aber auch Begegnung stehen dabei im Mittelpunkt. Menschen, die hierher kommen machen nicht nur Sport miteinander, sondern interessieren sich auch füreinander.
Ich erlebe viel Empathie, Lebensfreude und Vitalität unter den TeilnehmerInnen, was dem Ganzen eine warme Atmosphäre schenkt und ein wichtiger Aspekt für unsere Gesundheit ist.

DIE GESUNDHEIT EINES MENSCHEN
IST TATSÄCHLICH DAS FUNDAMENT,
AUF DEM ALL IHR GLÜCK UND ALL
IHRE KRÄFTE BERUHEN

Benjamin Disraeli

Gabriele Parrisius
Vor über 30 Jahren entdeckte ich meine Liebe zu Yoga, was mir half, mich lebendiger zu fühlen, mit schwierigen Situationen besser umzugehen, gelassener zu werden und meine Lebensfreude und -energie zu stärken. Es tut mir gut, in allen Lebensphasen diese Energie zu nutzen und zu pflegen und dadurch Verantwortung für meine Körper-Seelen-Geist-Gleichgewicht zu übernehmen. …mehr

REHASPORT

Im Rehasport geht es mir darum, mit viel Spaß und Leichtigkeit, jedem Teilnehmer die eigenen Bewegungs-Möglichkeiten, Grenzen und Stärken aufzuzeigen. …mehr

 

YOGA

In meinen Yoga-Stunden möchte ich Dich begleiten auf Deinem Übungsweg, zur Stärkung von Körper, Geist und Atem, wodurch Du ein tiefes Wohlbefinden erlangst. Steigere Deine Energie, komme ins Gleich­gewicht, zu mehr Gelassen­heit, innerer Ruhe und Freude. …mehr

WORKSHOPS

Ein wechselndes Angebot von 2-3 stündigen Work­shops zu den Themen:

Fussgesundheit, Becken­bodentraining, Schultern und Nacken­entspannung hilft sich auf spezielle Schwer­punkte zu konzentrieren …mehr

YOGASOMMER AN DER WERRA

Von Juni bis September findet Yoga draußen an der Werra statt.

(mittwochs, 18:30)

Termin siehe homepage bzw. Bekanntmachung auch in der HNA

Hier kann jede/r teilnehmen, auf Spendenbasis. Jede/r braucht nur eine eigene Yogamatte.