move-it
Gesundheits- Garten
Raum und Zeit für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe
Gabriele Parrisius
am Freitag, 15.11. fällt der Kurs Yoga am Morgen aus
Move-it ist ein wunderschön gestalteter Ort, an dem es leicht ist, wieder Freude an der Bewegung zu bekommen. Gesundheit, Achtsamkeit aber auch Begegnung stehen dabei im Mittelpunkt. Menschen, die hierher kommen machen nicht nur Sport miteinander, sondern interessieren sich auch füreinander.
Ich erlebe viel Empathie, Lebensfreude und Vitalität unter den TeilnehmerInnen, was dem Ganzen eine warme Atmosphäre schenkt und ein wichtiger Aspekt für unsere Gesundheit ist.
DIE GESUNDHEIT EINES MENSCHEN
IST TATSÄCHLICH DAS FUNDAMENT,
AUF DEM ALL IHR GLÜCK UND ALL
IHRE KRÄFTE BERUHEN
Benjamin Disraeli
Gabriele Parrisius
Vor über 30 Jahren entdeckte ich meine Liebe zu Yoga, was mir half, mich lebendiger zu fühlen, mit schwierigen Situationen besser umzugehen, gelassener zu werden und meine Lebensfreude und -energie zu stärken. Es tut mir gut, in allen Lebensphasen diese Energie zu nutzen und zu pflegen und dadurch Verantwortung für meine Körper-Seelen-Geist-Gleichgewicht zu übernehmen. …mehr
REHASPORT
Im Rehasport geht es mir darum, mit viel Spaß und Leichtigkeit, jedem Teilnehmer die eigenen Bewegungs-Möglichkeiten, Grenzen und Stärken aufzuzeigen. …mehr
YOGA
In meinen Yoga-Stunden möchte ich Dich begleiten auf Deinem Übungsweg, zur Stärkung von Körper, Geist und Atem, wodurch Du ein tiefes Wohlbefinden erlangst. Steigere Deine Energie, komme ins Gleichgewicht, zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Freude. …mehr
WORKSHOPS
Ein wechselndes Angebot von 2-3 stündigen Workshops zu den Themen:
Fussgesundheit, Beckenbodentraining, Schultern und Nackenentspannung hilft sich auf spezielle Schwerpunkte zu konzentrieren …mehr
YOGASOMMER AN DER WERRA
Von Juni bis September findet Yoga draußen an der Werra statt.
(mittwochs, 18:30)
Termin siehe homepage bzw. Bekanntmachung auch in der HNA
Hier kann jede/r teilnehmen, auf Spendenbasis. Jede/r braucht nur eine eigene Yogamatte.